Qu’est-ce que la mastite ? Découvrez ses symptômes, ses causes et son traitement
Nous avons entendu l'histoire très souvent : alors que vous pensiez maîtriser l'allaitement, des douleurs apparaissent dans vos seins, une partie devient rouge et chaude, et vous commencez à vous sentir mal, comme si vous aviez la grippe. Vous vous demandez alors s'il s'agit d'une mastite.
Dans cet article, nous répondrons aux questions sur la mastite, ses symptômes et ses causes, ainsi que sur les moyens de la prévenir et de la traiter.
Tout d'abord, notre conseil le plus important : restez calme ! En effet, toutes les mastites ne se compliquent pas, vous n'aurez pas à arrêter l'allaitement et, dans la plupart des cas, les antibiotiques ne sont pas nécessaires.
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Qu’est-ce que la mastite ?
La mastite est une inflammation du tissu mammaire , qui peut survenir avec ou sans infection. De nombreux facteurs peuvent déclencher une mastite, mais la plupart du temps, il est impossible d’en déterminer la cause exacte. La plupart surviennent au cours des trois premiers mois, notamment entre les semaines 6 et 12 du post-partum, et ne touchent qu'un seul sein sur les 2.
Reconnaître les premiers signes de mastite et y remédier le plus rapidement possible est essentiel pour minimiser son impact sur notre allaitement.
Notre conseil le plus important : restez calme ! Parce que toutes les mastites ne finissent pas par générer des complications, vous ne devrez pas non plus arrêter d'allaiter et dans la plupart des cas, les antibiotiques ne sont pas nécessaires.
Les confusions les plus courantes autour de la mastite
Voici quelques-unes des idées fausses les plus courantes :
" Si vous avez une mastite qui provoque de la fièvre, vous avez une infection. "
Ce n’est pas le cas, car la fièvre apparaît aussi bien dans les mastites inflammatoires qu’infectieuses.
En fait, la mastite ne s'accompagne pas forcément d'une infection, mais elle peut potentiellement se développer.
De nombreux médecins continuent de considérer que mastite et infection sont synonymes, allant jusqu'à recommander à la mère d'arrêter d'allaiter son bébé ou surdiagnostiquer les antibiotiques, ce qui aggrave davantage les symptômes.
« Il faut extraire le maximum de lait pour éliminer les mastites »
Il se peut qu’il vous soit conseillé d’exprimer votre lait plus fréquemment que d’habitude pour faire disparaître la mastite.
Cependant, une stimulation excessive de la production peut encore aggraver la situation et enflammer la zone déjà affectée.
En réalité, vous devez continuer à allaiter votre bébé aux mêmes heures et à exprimer votre lait comme vous le faites habituellement.
"Il faut arrêter d'allaiter"
Le goût du lait peut changer au cours de l'épisode de mastite et le bébé peut préférer téter le sein non affecté. Mais il n’y a aucune raison d’abandonner l’allaitement.
Est-ce que j'ai une mastite ? Les symptômes à surveiller
Les symptômes de la mastite varient d'une personne à l'autre, mais ils peuvent apparaître si subitement que vous n'avez aucune idée de ce qui vous arrive
On pense souvent que l’on a attrapé un virus et que l’on est tout simplement malade, car les symptômes ressemblent à ceux de la grippe.
Vous pouvez également être confuse si vous êtes au début de l'allaitement, car le sein est généralement plus sensible ou cela peut coïncider avec un engorgement lors de la montée du lait.
En résumé, vous pouvez vous sentir malade, avoir de la fièvre et allaiter votre bébé avec une douleur ou un gonflement des seins, sans pour autant imaginer qu'il s'agit d'un épisode de mastite.
Alors… comment identifier une mastite ?
Voici les symptômes de la mastite à connaître :
- Douleurs semblables à celles de la grippe, notamment fatigue, malaises et douleurs musculaires.
- Fièvre supérieure à 38 degrés accompagnée de frissons.
- Douleur, gonflement et sensibilité du sein, avec sensation de chaleur au toucher et de rougeur sur la zone affectée.
- Sensation de grosseur ou d'épaississement du sein.
- Peau luisante et sensation de brûlure lorsque le bébé tète.
- Douleur en bougeant ou en levant le bras ou en étant se couchant sur le côté affecté.
- Maux de tête.
Si, en prenant les mesures nécessaires, les symptômes ne s'améliorent pas dans les 24 à 48 heures suivant le début des symptômes, il est indispensable de consulter un médecin ou un professionnel de santé de référence pour éviter les complications.
Types de mastite
On peut distinguer les types de mastites en fonction de leur cause, de leur origine et de l'évolution de la maladie :
↪︎ Mastite Aiguë
Dans la mastite aiguë, nous trouvons une infection, généralement par une bactérie appelée « staphylococcus aureus » et elle est plus fréquente chez les primipares.
Elle apparaît généralement dans les 12 premières semaines post-partum et peut avoir son origine dans une obstruction mammaire qui ne se résorbe pas, une mauvaise prise du sein ou une évacuation inefficace, ou des blessures au mamelon telles que des crevasses.
Quels symptômes peuvent vous aider à identifier une mastite aiguë ?
- Forte fièvre.
- Sensation grippale.
- Détection de zones rougies sur la poitrine.
- Inflammation et température plus élevée.
- Un seul sein, pas les deux en même temps.
↪︎ Mastite subaiguë
C’est généralement la plus courante, mais aussi la plus difficile à diagnostiquer.
Elle se caractérise par l'apparition d'une inflammation au niveau de la poitrine avec douleur et sensation de brûlure, mais les symptômes locaux sont plus légers et il n'y a pas de rougeur, de fièvre ou de sensation de malaise général.
Ce type de mastite provoque généralement une gêne au début et pendant les tétées ou des douleurs et des démangeaisons au niveau du mamelon.
La bonne nouvelle est que dans la plupart des cas, le problème est résolu dans les 24 à 48 heures si vous prenez les mesures nécessaires.
↪︎ Mastite granulomateuse
Il s’agit d’une maladie inflammatoire rare du sein qui touche les femmes en âge de procréer et qui peut apparaître après l’accouchement.
Le symptôme le plus courant est l’apparition d’une grosseur dans la poitrine, généralement associée à des causes auto-immunes.
Quels facteurs peuvent déclencher une mammite ?
Connaître les facteurs pouvant déclencher une mammite peut être utile pour la diagnostiquer et accélérer le début du traitement.
Les facteurs de risque comprennent :
- Engorgement mammaire, c'est-à-dire que le lait reste bloqué dans l'un des canaux galactophores.
- Lésions ou crevasses au mamelon qui peuvent permettre à des bactéries de pénétrer à partir de votre peau ou de la bouche du bébé, provoquant ainsi une mastite.
- Mauvaise position du bébé lors de l'allaitement et problèmes de prise du sein qui affectent le drainage du sein (par exemple, s'il y a un frénateur ou frein sur la langue ou les lèvres).
- Maladie de la mère ou de l'enfant qui peut avoir plus de difficulté à vider le sein s'il ne respire pas bien à cause d'un rhume, par exemple.
- Porter des vêtements trop serrés , comme des soutiens-gorge serrés qui compriment le sein et exercent une pression dessus, rendant l'écoulement du lait difficile.
- Arrêter l’allaitement brusquement plutôt que progressivement.
- Rester dans une position unique ou dans une mauvaise posture pendant l'allaitement de votre bébé, ce qui fait que le sein n'est pas complètement drainé.
- Des antécédents de mastite qui peuvent augmenter le risque de mastite récurrente.
- Stress, fatigue et lassitude de la mère.
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Comment soulager les symptômes de la mastite ?
Lorsque la mastite est traitée dès le début et avec les mesures appropriées, vous n’aurez aucun mal à vous rétablir.
La première recommandation est de consulter un professionnel de l'allaitement pour vérifier le diagnostic.
Et pour soulager les symptômes, il existe plusieurs solutions que vous pouvez essayer à la maison pour réduire l’inflammation et la douleur.
Attention !
Continuez à allaiter votre bébé
Il est essentiel de vider normalement le sein affecté, vous devez donc continuer à allaiter votre bébé comme d'habitude.
Nos recommandations :
- Assurez-vous que le bébé est dans la bonne position pour téter.
- Commencez chaque tétée par le sein opposé à celui affecté.
- Évitez de remplir le sein si l'enfant ne tète pas bien ou si c'est trop douloureux, auquel cas vous pouvez tirer le lait à l'aide d'un tire-lait ou d'une pompe à lait.
- Vérifiez que la prise du sein est correcte afin de ne pas blesser le mamelon et d'éviter de laisser une porte d'entrée aux bactéries.
- Ne sautez pas de tétées et évitez de laisser s'écouler trop de temps entre celles-ci, en essayant de respecter la même routine.
Bien que le lait maternel soit bon et sans danger en cas de mastite, il peut avoir un goût plus salé qui pourrait amener votre bébé à le rejeter.
Ne vous inquiétez pas, c'est une réaction normale et qui dure très peu de temps.
Une fois la mastite surmontée, votre lait retrouve sa douceur habituelle .
Traitez l'inflammation et soulagez la douleur
Voici nos recommandations pour soulager les symptômes de la mastite en traitant l’inflammation et la douleur :
- Drainage lymphatique doux
En cas de mastite, il est déconseillé de masser le sein car cela pourrait augmenter l’inflammation et aggraver les symptômes.
Il est conseillé d'appliquer plutôt des techniques de drainage lymphatique (traîner doucement en partant de l'aréole et vers les vaisseaux lymphatiques des aisselles et du cou).
Le drainage peut se faire manuellement ou à l'aide de notre masseur de lactation :
ALO est un masseur d'allaitement qui, en plus de favoriser le drainage lymphatique, contribue à améliorer le flux de lait en facilitant l'évacuation complète du sein, soulageant la douleur causée par l'engorgement mammaire ou l'obstruction des conduits .
Fabriqué en silicone, il s'adapte à la température de votre corps et vous pouvez choisir entre ses modes de vibration en fonction de vos besoins. C'est un allié précieux pour prévenir la mastite.
- Appliquer de la chaleur et du froid localement
La chaleur ou le froid localisé est-il plus efficace ?
La réponse est un grand « ça dépend » : essayez de voir ce qui fonctionne le mieux pour vous et si vous remarquez plus de soulagement en appliquant de la chaleur ou du froid localisé.
Le froid localisé aide à soulager la douleur et l'inflammation, et vous pouvez l'appliquer avec de la glace sur un tissu humide.
La chaleur locale appliquée avant la tétée favorise l'écoulement du lait, mais il est très important de ne pas appliquer de chaleur sur le mamelon car cela pourrait provoquer une croissance bactérienne et entraîner une infection.
Une douche chaude est la meilleure option si la chaleur aide à soulager la douleur.
N'oubliez pas qu'il ne faut pas appliquer de froid ou de chaleur directement sur la peau pour éviter les brûlures.
Vous pouvez également choisir d’utiliser des produits spécifiques pour soulager les symptômes de la mastite grâce à l'application du froid localement :
Ces coussins d'argile offrent une température durable et progressive, avant et après les tétées.
Vérifiez si les probiotiques ou la thérapie par ultrasons peuvent vous aider.
Des recherches ont montré l’impact positif des probiotiques dans la prévention et le traitement des symptômes de la mastite.
Il existe également des études qui analysent les bienfaits de la thérapie par ultrasons en complément du traitement conservateur de cette maladie.
Nous vous recommandons de consulter votre professionnel de santé si l’une de ces options peut vous aider.
Reposez-vous pour récupérer et laissez-vous choyer
La fatigue, le stress, l'épuisement et l'anxiété sont vos ennemis et sont étroitement liés à la mastite et ses symptômes.
Ne sous-estimez pas le pouvoir du repos et suivez ces conseils :
- Buvez autant d’eau que possible et mangez sainement.
- Restez au lit sans remords lorsque votre corps réclame du repos, couchez-vous tôt et mettez-vous au lit dès que vous le pouvez.
- Réduisez ou supprimez vos tâches ménagères et ne vous prenez pas pour superwoman : vous êtes simplement malade et vous devez faire le nécessaire pour vous rétablir.
- Demandez de l’aide à votre famille et à vos amis.
Quand dois-je consulter un professionnel de santé si je présente des symptômes de mastite
De manière générale, une mastite détectée rapidement et traitée correctement ne vous posera pas de problèmes et ne devra pas se reproduire avec le temps.
En cas de doute, nous vous recommandons de consulter au préalable une consultante en lactation certifiée, qui pourra vous aider dans le diagnostic et vous recommander les premières mesures à prendre.
Alors... à quel moment faut-il consulter un médecin ?
- Si les symptômes de la mastite ne se sont pas améliorés avec un traitement conservateur et une évacuation du sein dans les 24 à 48 heures ou si vous ne vous sentez pas bien avant cette période.
- Si une inflammation et des douleurs apparaissent au sein, une fièvre supérieure à 38 degrés, des frissons, des nausées, des vomissements ou des maux de tête.
- Si vous avez des crevasses ou des lésions dans votre sein qui ont été infectées.
Dans tous ces cas, nous vous recommandons de consulter votre gynécologue, qui évaluera le traitement antibiotique dont vous avez besoin pour combattre l'infection et soulager la douleur.
On vous demandera peut-être un prélèvement de lait pour déterminer quel microbe est à l’origine de l’infection.
Bien que de nombreuses femmes utilisent des analgésiques tels que le paracétamol ou l'ibuprofène pour réduire les symptômes de la mastite, il est préférable d'en discuter d'abord avec votre professionnel de santé.
Si vous avez besoin d'un traitement antibiotique, rappelez-vous qu'il est essentiel de suivre jusqu'au bout le traitement qui vous est prescrit, et rassurez-vous car la plupart des médicaments sont compatibles avec l'allaitement.
Dois-je arrêter d'allaiter en raison d'une mastite ou d'une prise d'antibiotiques ?
La réponse est NON , bien au contraire :
- La grande majorité des médicaments sont compatibles avec l'allaitement .
- Continuer à allaiter votre bébé aidera à contrôler l’inflammation et à soigner la mammite .
- De plus, votre lait conserve ses propriétés antibactériennes pour protéger votre bébé des infections.
Mastite et abcès
Parmi les symptômes de la mastite auxquels il convient d'être particulièrement vigilant figure la possibilité d'une infection conduisant à la formation d'un abcès mammaire.
Un abcès est une accumulation de pus qui forme une grosseur dans le tissu mammaire et qui est souvent liée à une mastite mal soignée ou insuffisamment traitée.
On le détecte en localisant une masse enflée dans le sein, qui est douloureuse et a généralement une couleur rougeâtre, grisâtre ou brune dans la zone affectée.
Si vous détectez une grosseur présentant ces caractéristiques, vous devez vous rendre au plus vite chez le gynécologue, qui réalisera une échographie pour confirmer le diagnostic.
Le traitement de l'abcès consiste à le drainer avec une aiguille pour identifier quel type de bactérie est à l'origine de l'infection et prescrire les antibiotiques les plus appropriés pour la traiter.
Nous espérons avoir clarifié vos doutes sur les symptômes de la mastite, ses causes et comment la prévenir.
ALO, LE MASSEUR D'ALLAITEMENT POUR SE DÉBARRASSER DES CONDUITS BLOQUÉS... ET BIEN PLUS ENCORE 
